Preguntas frecuentes generales
Bienvenidx a esta breve guía de las preguntas más frecuentes que me soléis hacer en relación con los viajes, retiros, camps o formaciones en la escuela. Espero poder resolverlas, en caso contrario ponte en contacto en hola@patriciaholisticyoga.com y coméntame lo que necesites.
- Viajes, Camps y Retiros
- Cursos, asesorías y formaciones online
1. Info y recomendaciones generales para viajes, camps y retiros
A. Información común de viajes y camps
Revisa y lee si encajas con la filosofía del/la yogui viajerx para saber si estas experiencias son 100% para tí y no llevarte ninguna sorpresa al apuntarte.
¡Por supuesto! Estas experiencias y viajes están diseñadas para que puedas venir tu solx o con quien quieras.
De las cosas que más ilusión me hacen es que puedas recomendar mis experiencias y viajes a tus amigxs y familiares.
¡Si si y definitivamente, si! La mayoría de personas que pasan por mis viajes, camps o retiros es la primera vez que viven una experiencia similar.
Lo que siempre comprueban es que llegan siendo desconocidos y se van siendo “familia”.
El nivel de las actividades propuestas en cada viaje o camp es multinivel (a no ser que en esa experiencia en concreto se especifique el nivel requerido)
La franja de edad recomendada es que no hay edad*!
Siempre y cuando tengas una edad mental joven, con apertura y dispuestx a seguir aprendiendo, serás bienvenidx.
Aproximadamente la franja más común de edad es desde los 25-55 años.
*Si es necesario que seas mayor de edad para asistir.
Que no te apure el nivel de las actividades o las cosas que puedas tener en común (o no) con las demás personas que asistan a las diferentes experiencias.
Piensa que, si están en el grupo es porque compartís cosas en común, como el contacto con la naturaleza, las actividades deportivas al aire libre, la filosofía yogui, el respeto por el medio ambiente, el placer de la aventurilla, el reto y la superación, etc. Si no, no estaríais en el mismo grupo 🙂
Sucediendo lo mismo con el nivel de cada actividad propuesta. Las personas que tienen más conocimientos o experiencia en las diferentes actividades, quizá no contratan este tipo de experiencias o viajes (o quizá si, pero tendrán que adaptarse al multinivel del grupo)
No hay ninguna contraindicación más allá de que es indispensabel tener un buen estado de salud y cierta forma física, sin dependencias físicas o requerimiento de asistencia física (sillas de ruedas, muletas, caminadores, etc)
*La organización no se hará responsable de las consecuencias de exhimir la responsabilidad individual acerca de cualquier patología farmaco dependiente (diabetes, etc)
TODOS los desayunos están incluidos en el PRECIO.
DURANTE LOS VIAJES: Las comidas y cenas NO (a no ser que se especifique en la experiencia o viaje en cuestión, en su página correspondiente).
Por la simple razón de que en cada ciudad/pueblo nos encontraremos con bastante oferta gastronómica donde poder elegir.
Si estamos viajando y eres vegetarianx, veganx (como yo), habrá que esmerarse un pelín más por encontrar opciones de calidad.
La idea y propuesta es encontrar lugares con opciones decentes donde podamos comer todo el grupo indepedientemente de nuestro estilo alimentício.
Si te mola y quieres echar un ojo a tripadvisor para ver qué hay, genial.
En algunos surfhouse o guesthouse habrá opción de cocina que también se podría utilizar, tanto para optimizar costes como para generar más cohesión con el grupo (“cocinaríamos” u organizaríamos la cocina entre todxs y para todxs).
Es importante que cada persona asistente se haga responsable de informar acerca de si requiere necesidades alimenticias especiales.
Para así poder contratar un servicio de restauración o catering lo más inclusivo posible.
Te recomiendo que tanto para lo viajes como para los camps te vayas acostumbrando a la mochila minimalista (y así te olvidas de facturar).
*Revisa bien las medidas requeridas de equipaje de la compañía aérea correspondiente.
¿Qué llevar en la mochila?
- Ropa y calzado cómodo para patear y visitar ciudades
- Ropa de baño y toalla de aseo/playa
- Productos de aseo
- Saco sábana
- Algo que haga de esterilla o una esterilla de viaje
- Ropa de semi abrigo
- Botiquín con y medicamentos personales (obligatorio)
- Pastillas potabilizadoras de agua.
- Tapones de los oídos.
- Teléfono móvil con batería cargada
- Dinero en efectivo
- DNI y pasaporte.
¿Cómo organizar la mochila para no morir en el intento ni dejarte una pasta?
Por compartimentos. Para ello utiliza diferentes bolsas Zip de tamaño medio, para organizar los diferentes compartimentos que tendrá tu mochila (una bolsa para la ropa sucia, otra para la toalla y ropa interior, otra para ropa limpia (aquí decides si separas partes de arriba y partes de abajo), otra para los objetos que van sueltos, no queden sueltos).
U organízalo como quieras (solo son sugerencias)
QUÉ NECESITAS PARA LOS CAMPS:
- Para todas las jornadas de yoga, necesitarás al menos tu propia esterilla, toalla o manta de yoga
- Para la jornada de montaña o senderos necesitarás ropa cómoda y zapato adecuado (con su respectiva mochilita con los utensilios básicos para una ruta de nivel inicio-medio, agua, un pequeño botiquín, algo de comida, protección solar)
- Para las actividades de mar, es recomendable traer tu propio bañador, bikini, chanclas y toalla.
- Para el resto de actividades y talleres, el material va incluido en la actividad.
DURANTE LOS VIAJES:
- Para las clases de Yoga te recomiendo que traigas una esterilla de viaje (son más finitas y se pueden doblar como si fuera una manta) o si no, un pareo de playa (que ocupe poco espacio).
- Para el resto de actividades no necesitas nada fuera del listado anterior (en caso contrario se especificará en la página correspondiente y/o una vez formalizado el grupo).
¡Claro! Tanto las propuestas viajeras como los Camps, son eso, PROPUESTAS.
Eres libre de, si no te llama mucho la atención y no te quieres adentrar en la actividad en concreto, no realizar la actividad en cuestión.
Solo tienes que comunicarlo con antelación a la hora de hacer la reserva.
Para devoluciones y cancelaciones revisa la política de contratación y cancelación.
Los viajes o campamentos no son procesos formativos, si no de ocio, con lo cuál no sería necesario realizar una factura como cliente particular.
B. Viajes internacionales
Recomendaciones e info general
Te dejo algunos enlaces de interés relacionados con el viaje, por si te sirve (todo es opcional)
Comunicación
Tarjeta SIM Holafly
Equipaje
Bolsas para compartimentar mochila
Idioma
Es interesante que hables algo de Inglés o Francés para una mejor experiencia durante el viaje y con la gente local.
Duolingo (para aprender el idioma del país en cuestión)
Sanidad y documentación
Recomedación leer esta página en cuanto a sanidad, documentación, recomendaciones de viaje generales, seguridad, localización de consulados, etc
Recomendaciones de Viaje por paises
Centros de vacunación internacional
*Revisa en cada país si necesitas pasaporte o también visado según tu procedencia de origen.
Información y solicitud de la Tarjeta sanitaria europea
Moneda local
Página con recomendaciones del cambio de moneda. Clica aquí
Casa de cambio de moneda online
Es interesante que puedas tener una tarjeta de débito que no te cobren comisiones por las extracciones de dinero en ATM’s.
Prueba con Revolut en este enlace
Prueba con N26 en este enlace
APPS RECOMENDADAS para el control de gastos
Travelspendapp (registro de gastos)
Tricount (gastos compartidos)
Equipaje
Políticas de equipaje de Ryanair
Políticas de equipaje de Vueling
Revisa aquí la guía del pasajero
*Revisa las políticas de equipaje de la compañía en cuestión.
Restauración Veggie
Otros enlaces
Servicios al ciudadano (ministerio de exteriores)
- No somos ni guías ni agencia de viajes. Acompañamos a un viaje como coordinadores de viaje.
- Ser conscientes de que puede haber algunas modificaciones de la ruta por causa mayor, o ligeros incrementos del precio según los transportes/actividades no reservadas con antelación y/o según la demora en hacerlo.
RESPONSABILIDAD
- Responsabilidad individual recae sobre cada una de las personas asistentes.
- Es obligatorio firmar las condiciones del viaje. (se entregan una vez confirmado y cerrado el grupo)
- Reclamaciones por daño de terceros: no nos hacemos responsables de cualquier cambio por fuerza mayor.
- No nos hacemos responsables de pérdidas y robos.
- En caso de que alguien no pueda continuar por algún motivo (físico o lo que sea), tendrá que hacerse cargo de su propio regreso.
CONDICIONES
- IMPORTANTE el seguro de viaje y seguro médico son imprescindibles y obligatorios para hacer la reserva. Se deberá mandar una copia de los mismos una vez realizada dicha reserva.
- No está permitido el uso de armas, ni consumo de drogas o estupefacientes (salvo las indicadas por indicación médica).
- Cualquier comportamiento incívico tanto con el grupo, entorno ambiental o terceras personas podrá ser motivo de inmediata finalización de su viaje sin derecho a ningún tipo de reclamación o devolución de cantidades aportadas.
- Las condiciones de viaje debe firmarse para proceder al mismo: intolerancias, y estado de salud adecuados para realizar este viaje.
- Se pedirá firmar el consentimiento de derechos de imagen (Fines publicitarios y de redes sociales)
Revisa la filosofía del yogui viajerx para ver si vibras con estas experiencias aquí
El papel del coordinador de viajes no es otro que como la propia palabra indica, organizar, coordinar y gestionar medianamente un grupo. Pero el coordinador es un integrante más del grupo.
NO es una niñera, ni asume todas las decisiones del grupo.
Se encarga de algunas otras gestiones prácticas (en relación con actividades, alojamiento, transportes, administración del dinero)
Mi papel en este viaje es el de coordinar el grupo, impartir las clases de yoga y ser otra viajera más.
No soy ni guía de viajes, ni agencia, ni conozco el país a la perfección, ni hablo los idiomas oficiales del país, etc
Con esto quiero decir que, aunque el viaje esté medio organizado, cada unx se tendrá “que buscar la vida” en ciertos aspectos como p.ej comunicarse con las demás personas que no hablen nuestro idioma, y/o aunque muchas de las decisiones ya se han tomado (alojamientos, actividades, etc), muchas otras que irán surgiendo durante el viaje se irán tomando entre todxs, por y para el mayor beneficio del grupo.
Aunque en el caso de que haya que tomar una última decisión SÍ sería yo la responsable de ello.
*Habrá veces que no pueda acompañar al grupo como coordinadora del viaje, en ese caso, se encargará de liderar el viaje una/s personas de mi máxima confianza. ¡Viajerxs Yoguis!
En algunos viajes en los que la propuesta viajera sea viajar más libres, con mucha más improvisación y con menos logística reservada con antelación y o pre-contratada, los integrantes del grupo, podrán hacer de coordinadores de viaje por un día (de hecho, este será uno de los objetivos principales de este tipo de viajes)
Por tanto, la persona que haga de Coordinador, durante ese día, será la encargada de las cosas
prácticas, negociar con el grupo los próximos pasos a dar, estando abierta a nuevas propuestas.
Sus funciones serían a grosso modo: (se dividirían las funciones entre todos)
– “Programar la ruta”
– Buscar los alojamientos en ruta
– Reservar los distintos medios de transporte.
– Proponer actividades durante el viaje.
– Ayudar en el día a día durante el transcurso del viaje.
¿CON QUÉ OBJETIVO?
Conocernos. Conocer nuestras aptitudes rutinarias, tales como comunicarse asertivamente, aptitudes de liderazgo, organización y gestión de recursos y finanzas, al igual que la gestión del tiempo.
En conclusión, ver cómo nos desenvolvemos en ese día a día del viajero.
*Aunque prima la improvisación, ciertas cosas básicas estarán marcadas en relación al itinerario; p.ej, los días de ruta y desde dónde se inicia y finaliza el viaje, al igual que la primera noche de hostel, o dependiendo del viaje, puede haber una parte, dentro del itinerario propuesto, contratada previamente.
*El cómo es lo que se decidirá sobre la marcha.
Lo importante, es aprender a escucharse día a día y con algo
muy cerrado, nos limita. Si nos apetece estar más tiempo en un lugar pero tenemos un alojamiento reservado en otro, eso no nos permite escuchar lo que realmente queremos/necesitamos, y nos “obliga” a irnos de donde estamos.
Cuando viajamos más improvisado, se aprenden muchas cosas de uno mismo, siendo esto, otra parte de la idea de realizar este tipo de viajes, y aunque quizá te pierdas otras cosas, ganas en experiencias e historias para contar.
En todos los viajes la filosofía yogui viajera estará implementada y se llevará a cabo en cada acción o paso que realicemos pero hemos querido diferenciar o categorizar diferentes propuestas viajeras, hasta el momento en estos bloques:
ACTIVOS; Viajes pensados para realizar actividades deportivas y en la naturaleza durante el viaje.
YOGUIS; Viajes con aún más esencia Yogui, tanto en destinos como en actividades propuestas.
NATURALEZA Y FOTOGRAFÍA; Viajes pensados para las personas que aman la fotografía y la naturaleza, para que disfrutemos de una inmersión profunda y auténtica en los lugares más “salvajes” de este bonito planeta.
CULTURALES; Viajes además de con esa esencia viajera nuestra, con un toque cultural, “más urbanitas” y enfocados a enriquecernos culturalmente tanto de los ciudadanos como en costumbres de los lugares visitados.
EN FURGO; Viajes para mujeres que quieren experimentar la vida en furgo por sí mismas y que están a punto de dar el paso hacia un nuevo estilo de vida. (hombres bienvenidos)
¡Que esto no sea una barrera! pero tienes que saber que:
Condición física: Requieres cierta condición física para realizar según que viajes, pero nada fuera de lo rutinario y habitual manteniendo un buen estado de salud y unos hábitos de vida activos.
Idiomas: Hoy en día no tiene que pre-ocuparte el tema del idioma, hay traductores por internet que te solucionan el panorama, pero es recomendable tener un nivel básico de inglés como mínimo.
Afinidad con el grupo: Nuestro objetivo ideal; que llegues sin conocerte y te vayas “siendo familia”. Los asistentes del grupo pasan por una llamada previa para saber si encajan con la filosofía y el “vibe” del viaje y del grupo que se va creando. ¡La afinidad está asegurada!
Dificultad del viaje en sí: Las propuestas viajeras son sencillas, no nos vamos a subir el everest ni a surfear a Nazarét, así que, relax. Son viajes ideados para que salgas de tu zona de confort, pero sobre todo para que te los goces, los disfrutes y ¡quieras repetir!
Uno de mis valores y pilares fundamentales es la SOSTENIBILIDAD y la preservación del medio ambiente.
Así pues, SIEMPRE, en cada uno de los viajes, trataremos de dejar un impacto ambiental positivo. Es decir, modificar el entorno lo menos posible.
Siendo responsables y evitando prácticas tales como:
-Llevarse cosas de la naturaleza
-Tocar o perseguir animales
-Dejar basura en la naturaleza
-Desperdiciar recursos como el agua, la luz o la comida.
-Evitaremos a toda costa el plástico de un solo uso.
*Puedes leer más acerca del turismo responsable en el Manifiesto del viajero responsable
Parte de la filosofía de estos viajes es que llegues sin conocerte y te vayas “siendo familia”, por eso, los grupos tendrán un máximo de unas 10 personas (aprox) y se realizarán con un mínimo de 5. (a no ser que en algún caso excepcional se decida lo contrario)
El viaje se confirma cuando se llega al mínimo de personas para realizarlo (5).
A partir de ahí, se te añade a un grupo de Whatsapp en el que vamos comentando los siguientes pasos.
Revisa la página de filosofía yogui viajera para saber si encajas con esta experiencia
Logística y actividades
- El vuelo y seguro de viaje no están incluidos en el PRECIO pero ambos son obligatorios (lógicamente jiji)
Te recomiendo que el PRIMER PASO antes de realizar tu reserva sea chequear el estado y precio de los vuelos y comprarlos con la mayor antelación y rápidez posible (para abaratar más tu viaje).
Te dejo algunos buscadores de vuelos económicos más habituales por los viajeros:
El seguro de viaje que te recomiendo por las prestaciones y el precio es el de IATI MOCHILERO, con la clausula de anulación de viaje y reclamación de vuelos te sale por menos de 40€.
Los aeropuertos más habituales serán desde Madrid o Barcelona (saliendo desde España), por su viabilidad y disminución de costes, pero puedes salir desde donde mejor te venga siempre y cuando llegues a destino dentro de los tiempos acordados para el viaje.
Por ahora si, a no ser que quieras que te organice un viaje privado o si traes a un grupo de 5 personas podríais elegir las fechas que quisieráis.
En este caso, envíame un mail a hola@patriciaholisticyoga.com con concepto: VIAJE PRIVADO
Los motivos principales del viaje son practicar surf, u otros deportes de aventura y naturaleza, yoga y aprender a moverse por un país extranjero con una cultura totalmente diferente. Por ello, también trata de que te conozcas más, de que explores todas las posibilidades de apertura y expansión hacia la vida que tienes, porque en el sofá de tu casa, eso, no pasa.
Las clases tanto de Yoga como de Surf, como del resto de actividades están más enfocadas a un nivel básico, principiante o intermedio, pero en todo caso se adecuarán al nivel general del grupo.
Independientemente de que hayan viajes con menos propuestas deportivas, tu forma física debería ser la adecuada para un viaje ACTIVO.
El nivel de las actividades en general será óptimo para cualquier persona en un estado físico razonable y estado de salud óptimo, libre de dependencias físicas o patologías graves.
Están enfocadas hacia el multinivel. En el caso de que se requiera de más experiencia, se concretará en la página específica de cada viaje propuesto.
La mayoría de alojamientos serán pre-contratados o pre-reservados pero el pago se realizará de manera individual una vez en el país y dicho alojamiento.
En algunos viajes, la propuesta de alojamientos será totalmente abierta, es decir, no estarán pre-reservados, con lo cuál dejará al grupo más versatilidad para improvisar y gestionar los tiempos del viaje de otra manera.
Habitualmente las habitaciones serán compartidas.
Algunas serán compartidas también con personas ajenas, oero en la mayoría trataremos de que estemos solo las personas del grupo.
Si desearas una habitación individual llevaría un coste superior y suplemento a preguntar en el alojamiento en cuestión.
Pagos e inversión
1º PASO
Tras leerte la filosfía del yogui viajerx y considerar que estás en línea con la filosofía viajera, llega el…
2º PASO
Deberás rellenar un formulario y realizar una llamada previa para saber si encajas 100% con la energía del viaje y del grupo.
Una vez confirmada tu plaza…
3º PASO
La reserva de la plaza se realizará mediante los diferentes enlaces que tienes a disposición en cada página del viaje en cuestión.
Estos te redirigen a una plataforma de pago 100% segura, para que puedas efectuar la reserva del mismo, de 100€, que se descontarán posteriormente del importe total.
En el formulario verás que te indica diferentes preguntas, una de las cuáles será indicar el viaje al cuál deseas apuntarte.
4º PASO
Después de recibir tu reserva, te envío un formulario para confirmar tu asistencia y firmar la contratación del viaje, al igual que si deseas comunicarme cualquier cosa.
5º PASO
Desde ahí, cuando el grupo esté confirmado, se te incluirá a un grupo de whatsapp para poder empezar a organizar todo en relación al viaje y encuentro y para empezar a conectar con el grupo.
*El 100% del PRECIO se deberá abonar previamente antes de empezar el viaje, para hacer una prereserva de transportes y actividades.
Consulta la política de contratación y cancelación
Tienes diferentes formas de pago para que puedas hacerlo en varias veces.
Si no dispones del método de pago para realizar una reserva a través de STRIPE, puedes realizarla mediante una transferencia bancaria, los datos se te facilitarán una vez realizada la llamada de valoración y confirmada tu asistencia al viaje.
En la misma, se efectua como concepto: nombre+actividad a realizar
Es necesario reenviar el justificante de pago vía mail.
En el caso de que necesitas otros plazos de pago consulta en el hola@patriciaholisticyoga.com
El importe TOTAL de tu inversión para los viajes se divide en TRES BLOQUES.
- El PRECIO es el importe que vas a transferir al realizar tu reserva del viaje. E incluye lo posteriormente listado en la casilla de inclusiones/exclusiones.
En esta parte diferenciamos dos tipos de gastos (especificados en la casilla de “qué contratas cuando pagas”)
*El precio, puede sufrir ligeras modificaciones (en función de las variaciones de precio de los transportes u otras actividades, según vaya acercándose la fecha, por ello, te invito a que reserves tu plaza cuanto antes para poder cerrar el grupo y el viaje).
- En la parte de PRESUPUESTO entra “el resto” de lo que no está incluido en el precio.
Por un lado es lo que te deberías llevar (en efectivo o disponer en tu tarjeta) para la realización del viaje. (Aquí no está incluido los gastos que quieras hacer tú por tu cuenta; regalos, bebidas o comidas de más o alojamiento a parte del contratado)
Y por otro lado, es lo que invertirás en vuelos, seguros de viaje y médicos, otros gastos de traslado (a aeropuertos) que no se pueden anticipar ni reservar previamente, al igual que las comisiones de bancos al cambiar la moneda, el alojamiento y/o las comidas y cenas que tampoco estarían incluidas en el precio (a no ser que se especifique concretamente lo contrario).
*El alojamiento no entra en la parte de precio, por la misma razón, no podemos estimar la cantidad de camas a reservar con antelación sin conocer el número de viajerxs ni si saldrá el viaje o no (Pero tratamos de hacer una pre-reserva y encontrar alojamientos en los que el desayuno está incluido).
- La cuantía de presupuesto es una estimación en base a una búsqueda y tras la realización de una media, de lo que está listado en la casilla de inclusiones/exclusiones.
GESTIÓN DEL DINERO DURANTE EL VIAJE:
El primer día, a la llegada, se valorará crear un bote común y de ahí se pagarán los gastos de alimentación y ‘otros transportes’ según vayan aconteciendo los días.
Gestionando el dinero de esta manera, podremos experimentarnos en cuestión de llevar un presupuesto más limitado, además de que es una manera más flexible de viajar, y lo que gastamos es beneficioso para las pequeñas economías locales.
Somos transparentes 100% porque no queremos malentendidos.
El bloque de PRECIO se divide en DOS
- Por un lado están los gastos a los proveedores locales (incluye todo lo que se puede reservar y pagar con antelación desde España: algunos transportes, entradas incluidas en la ruta y actividades contratadas previamente)
- Y por otro lado, los gastos de coordinación.
¿Qué incluyen los GASTOS DE COORDINACIÓN dentro de la parte de PRECIO?
- Incluye el trabajo de coordinación en el propio viaje, atención personalizada y resolución de dudas en los pasos previos al viaje (contratación de vuelos, seguros, etc), llamada de bienvenida, la organización y planificación de la ruta y el viaje en sí mismo, gestión de la logística previa con los proveedores locales (alojamientos, transportes, actividades, etc), las actividades y talleres realizados expresamente por el/la coordinadorx del viaje.
- Gastos logísticos del viaje del/la coordinadorx.
EL PRECIO INCLUYE:
- Actividades contratadas con antelación.
- Transportes entre ciudades.
- Gastos de coordinación.
- Entradas contratadas con antelación.
EL PRESUPUESTO INCLUYE:
- Vuelos i/v y otros traslados locales (algunos taxis de i/v aeropuertos)
- Seguro de viaje y salud
- Comisiones de tarjeta y retirada de efectivo
- Propinas, compras de ocio y regalos
- Comidas, Cenas y Bebidas (a excepción de lo especificado en la página en cuestión)
- Imprevistos
- Pruebas Covid y relacionados.
- Alojamientos y actividades contratadas in situ (habrá gente que no quiera hacer alguna actividad de las propuestas)
Como agradecimiento por confiar en mí, en mi manera de trabajar y por unirte (y hacer que se unan) a estos viajes, quiero recompensarte con estos descuentos, válidos para todo el año vigente.
- A partir del 3º viaje conmigo, tienes un descuento del 9%
- Si te traes a alguien tienes un descuento del 5%.
- Si reservas con tres meses de antelación tienes un descuento del 7%.
*Esto puede desestimarse en cualquier momento sin necesidad de justificación. Consulta previamente si siguen disponibles los descuentos.
C. Camps y Retiros
Logística y actividades
¡Por ahora sí! Si quieres llevar estas experiencias a tu zona y/o realizar alguna colaboración envíame un mail a hola@patriciaholisticyoga.com y valoraré la propuesta.
OPCIONES:
-Puedes llegar en tu propio coche (o compartiendo con el resto de integrantes del grupo o incluso en blablacar)
–En AVE desde Madrid (estás a solo TRES HORAS)
–En autobús desde Madrid con ALSA.
-En avión desde cualquier punto (el aeropuerto está en el municipio de Avilés, no de Oviedo)
*Si llegas en avión, podría ir a buscarte al aeropuerto (pero no está incluido en el servicio de las actividades) con un coste de 10€ por trayecto.
*Pídeme info más específica en cuanto a transporte público para llegar a la casa si lo necesitas.
Nos encontramos en La CASINA DEL ÁRBOL un Espacio de Convivencia y Aprendizaje Integral, para la promoción de la Salud, la Ecología, el Arte y la Educación.
La Casina se encuentra cerca de Avilés, Asturias.
La casa consta de dos plantas con habitaciones para una capacidad de entre 8-10 personas y dos baños disponibles a compartir entre todxs.
Las habitaciones y los baños son compartidos. Consta de 6 camas individuales y dos camas dobles.
Tienes posibilidad de disponer de habitación con cama doble, ideal para compartir con pareja, amigxs, familiares o por si prefieres no compartir habitación.
Además, dispones del resto de la casa para hacer uso de la cocina, sala de reuniones y del maravilloso jardín donde se realizan las yoguis actividades y talleres al aire libre.
El nivel general de las actividades será multinivel, para que todas las personas integrantes del grupo puedan participar y asistir a las diferentes propuestas deportivas y prácticas de yoga.
El retiro de Yoga está enfocado a personas principiantes, con cierta base pero que se están iniciando, así pues ese retiro en particular no requiere de un nivel de práctica demasiado exigente, pero sí es un retiro en el que hay MUCHA práctica de Yoga.
En el resto de retiros las prácticas son multinivel, como en los Camps, y el nivel de exposición o apertura emocional para con el grupo SIEMPRE lo decidirás tú.
Al igual que realizar diferentes dinámicas o actividades propuestas durante el retiro.
En los Camps, depende del taller o la actividad, pero las jornadas de la mañana rondarán las 2h-2h.30 aprox (alguna quizá más o quizá menos). Las jornadas de tarde 1h.30h-2h aprox
El horario y la propuesta de actividades está abierta a sufrir cambios.
Pagos e inversión
La reserva de tu plaza para cualquier fecha y experiencia es de 100€, que se descontarán del precio final, pudiéndola realizar en cualquiera de los botones alojados por la página e indicando al realizar el pago la fecha en la que te gustaría venir.
En el caso de que no dispongas de estos métodos de pago, envíame un mail a hola@patriciaholisticyoga.com para facilitarte el número de cuenta y poder realizar una transferencia bancaria.
El resto del dinero se traerá y abonará el primer día del retiro en efectivo.
*Si se realiza transferencia bancaria es necesario reenviar el justificante de pago vía mail.
Revisa la política de cancelación y contratación
-Todas las actividades descritas en el programa, con sus materiales. (Disponible en la página en concreto)
-Seguros de las actividades
–Alojamiento con media pensión en habitación compartida o individual
NO INCLUYE:
-Los transportes
-La comida y la cena
-Otros gastos ocasionados a lo largo del fin de semana
-Imprevistos
D. Situación Covid-19 general
YA NO HAY PROBLEMAS de logística en relación a la situación COVID, pero aún así:
En cada retiro o encuentro os ofrezco la posibilidad de desconectar en plena naturaleza, por eso siempre intento elegir celebrar los eventos en zonas rurales no masificadas donde podréis oxigenaros y renovaros con aires limpios y saludables.
- Las experiencias no incluyen desplazamientos Os recominendo llegar en vehículo privado que es mucho más seguro, aunque siempre podéis compartir trayecto con los diferentes asistentes.
- Los alojamientos donde celebramos los retiros, tanto las habitaciones privadas como las zonas comunes, serán utilizadas todas las áreas en exclusiva sólo y únicamente por nuestro grupo o por otro grupo de tamaño similar al nuestro.
- Las excursiones serán por las zonas rurales colindantes al centro de retiro, evitando el uso de transportes comunes o visitar lugares muy concurridos que puedan albergar contagios.
- El alojamiento será en habitación individual, doble o compartiendo en habitación manteniendo la distancia de seguridad reglamentaria entre cada persona.
- A parte de la limpieza habitual en cada habitación, se hará una desinfección extra haciendo un especial hincapié en pomos, interruptores, griferías, mobiliario, llaves…
- Todas las habitaciones tendrán una buena ventilación desde la misma habitación.
- Las actividades de grupos se harán siempre que sea posible al aire libre. Si se utilizan salas comunes serán con amplitud y ventilación. Se respetará la distancia de seguridad
- El uso de mascarilla se hará de acuerdo con la normativa gubernamental vigente en el momento de realizar el retiro. Mientras estés en los espacios abiertos al aire libre de la finca tu decides si llevarla o no. Durante la práctica de actividades deportivas no es obligatorio.
- Pondremos a disposición Gel Hidroalcohólico en distintas zonas de uso común, aseos y cocina. Úsalos siempre que consideres.
- Para las comidas se utilizará material desinfectado y las mesas se limpiarán con una solución desinfectante después de cada uso.
- El personal de limpieza del alojamiento usará siempre mascarilla y guantes desechables.
- Todos los espacios compartidos dispondrán de mucha ventilación natural.
- Si durante la realización del retiro te ocurren síntomas relacionados con el Covid, te pedimos por favor que lo comuniques a la organización. Te ayudaremos si fuera necesario para recibir atención médica. La organización se reserva el derecho de admisión en especial si algún asistente presenta síntomas evidentes de posible contagio y no será reembolsada el 75% de la plaza reservada. Visita la página de Contratación y cancelación para más info
YA NO HAY PROBLEMAS de logística en relación a la situación COVID, pero aún así:
Revisa aquí la información desde el ministerio de sanidad y exteriores actualizada para la normativa Covid-19.
Se contratará un seguro de viajes de manera obligatoria.
- Para más seguridad, tienes la opción del seguro de viaje IATI ESCAPADASCOVID-19. Es el seguro más completo para que puedas desplazarte con total tranquilidad ya que da respuesta a las posibilidades que nos deja el COVID-19.
Además de protegerte con gastos sanitarios hasta 50.000€, ofrece una cobertura de anulación de 1.000€, que contempla casos de cuarentena e incluso los despidos por ERE.
Se devuelve el importe pagado en caso de dar positivo, y no poder asistir al viaje, o que el país cierre fronteras, excepto la pre-reserva de la plaza.
- Se seguirán las normas de seguridad del país al que se viaje (en relación a vacunación, PCR, antígenos…)
Recomendado visitar estas páginas para estar informados de la situación de cada país y la normativa actual del mismo.
Además,
- Se respetarán todas las medidas de seguridad establecidas por la normativa del país de acogida.
- Se seguirán todas las medidas de seguridad establecidas por los organismos internacionales en lo referente a alojamientos y desplazamientos
- Será obligatorio el uso de geles y mascarillas en todos los lugares requeridos para ello.
- Evitaremos lugares muy concurridos o visitas de proyectos que puedan albergar contagios.
- Se mantendrán las distancias de seguridad de mínimo un metro en las actividades comunes
- En el caso de que no se pueda llevar a cabo el viaje por razones de fuerza mayor o por causas ajenas a la organización, se cambiará el viaje de fechas o se guardará el dinero para otro viaje.
2. Info y preguntas frecuentes sobre los cursos y formaciones online
A. Info general, logísitica y entrega del contenido
Según en el punto vital (fuera y dentro de la esterilla) en el que te encuentres, puedo ayudarte en tres niveles.
Si estás empezando:
Los cursos monográficos (cursos cortitos que requieren menos inversión de tiempo y esfuerzo), sin acompañamiento, son válidos para empezar a tomar contacto con tu cuerpo, tus hábitos y obtener otras herramientas de autoconocimiento que te ayuden a empezar a abrir y expandir tu conciencia y conocimiento de tu cuerpo.
Si quieres seguir creciendo:
El curso estrella para ahondar en tu proceso de desarrollo personal y descubrir muchísimas más cosas acerca de ti mismx, sobre tus creencias limitantes, miedos, valores y empezar a ver hacia dónde dirigir tu vida es: OTRA FORMA DE VIVIR.
Puedes optar a realizarla con o sin acompañamiento (y disponer de ella al instante de adquirirla)
Si quieres profundizar y volar:
Las asesorías personalizadas requieren de una inversión de tiempo, energía y dinero más elevada. Pero sobre todo, requieren de un fuerte compromiso contigo mismx y con tu proceso de evolución y crecimiento.
- Un ordenador
- Conexión a internet
- Posibilidad de ver archivos con la extensión .pdf
- Posibilidad de ver vídeos (si puedes entrar en Youtube, Vimeo, puedes ver los vídeos del curso sin problemas).
- Tu propio material para tomar notas
- También puedes ver el curso en un dispositivo móvil, o tablet, aunque por comodidad, te recomiendo el ordenador.
- Un espacio cómodo y con cierta amplitud para realizar tus prácticas de Yoga
- Una esterilla, un cojín, una manta, un cinturón de yoga y un par de bloques de yoga
Hasta que se habilite nuestra propia plataforma digital en formato escuela, recibirás el acceso al programa una vez realizado el pago y también vía mail.
A partir de ahí te deberás registrar para tener una contraseña y desbloquear la página donde verás el contenido desbloqueado para poder empezar.
Si tienes algún problema envíame un correo electrónico a hola@patriciaholisticyoga.com
B. Tiempo, asistencia y compromiso
Si quieres ser más libre dentro y fuera de la esterilla, gracias a conocer TU CUERPO, TU MENTE Y TUS HÁBITOS, si, este contenido es para tí.
A veces puede ser difícil encontrar tiempo para todo lo que queremos hacer. Pero piensa en esto: ¿realmente no tienes tiempo o simplemente no lo estás priorizando?
Simplemente es cuestión de organización. (En algunos cursos te enseñamos justamente a esto)
Depende del curso, clase, taller, pero los vídeos tienen una duración entre 20-45-60-120 minutos.
Si adquieres los talleres o cursos grabados, siempre podrás organizar el contenido en función de tu tiempo, parando y retomando los vídeos siempre que necesites.
En asesorías personalizadas el tiempo y frecuencia de dichas asesorías se marca entre las dos partes.
Para otros infoproductos más específicos revisa las especificaciones del mismo.
DIFICULTAD:
COMPROMISO:
Con tu propio compromiso, obtendrás los resultados que deseas.
C. Inversión, compras, cuotas y formas de pago
En función de si el curso, taller, formación lleva o no acompañamiento y/o dependiendo del contenido adquirido la franja de precios fluctúa desde 40€ hasta 300€ aproximadamente.
Los impuestos siempre van incluidos. De no ser así, se especificaría en la pantalla final de la plataforma de pago.
La plataforma de pago en todos los cursos será a través de Stripe.
En cada página de los cursos o formaciones a las que accedas, te encontrarás botones alojados a lo largo de la misma que te redirigen directamente a la plataforma de pago.
Si necesitas otros métodos, como transferencia bancaria, puedes escribir al hola@patriciaholisticyoga.com y te facilitaré los datos.
En este caso, se realizará con concepto: nombre+mes vigente+actividad a realizar/curso comprado)
Si se realiza transferencia bancaria es necesario reenviar el justificante de pago vía mail.
Tras recibir el pago se te dará acceso al contenido automáticamente.
Los pagos se realizarán siempre a través de la plataforma Stripe, una de las plataformas más utilizadas a nivel mundial.
La tienda online cumple con todos los protocolos de seguridad para transacciones online por lo que puedes comprar con la tranquilidad de que dicha compra será segura.
Para devoluciones y cancelaciones revisa la política de contratación y cancelación.
Para devoluciones y cancelaciones revisa la política de contratación y cancelación.
¡Claro! En la misma plataforma de pago, te sale la opción de seleccionar “soy una empresa”, te requerirá ciertos datos que tras rellenarlos y formalizar el pago, la factura se debería generar de manera automática, de no ser así, tras la compra de tu curso, formación o infoproducto, envía un mail a hola@patriciaholisticyoga.com con concepto FACTURA.
