¿Quién ha dicho que en verano no puedes cuidar de ti a la vez que disfrutas haciéndolo? 

Llegan los...

¡Yogui SUMMER Camp!

¡Las colonias de verano para adultos que te sacarán de la rutina veraniega y los mismos planes de siempre!

ASTURIAS
13 al 16 JULIO
17 al 20 Agosto
¡Plazas agotadas!
7 al 10 SEPTIEMBRE

YOGA Y MEDITACIÓN
SURF
PIRAGÜAS
SENDERISMO
NATURALEZA Y SOSTENIBILIDAD
YOGA Y MEDITACIÓN
SURF
PIRAGÜAS
SENDERISMO
NATURALEZA Y SOSTENIBILIDAD

¿Qué es un YOGUI SUMMER CAMP?

Tu retiro de este VERANO más Disfrutón Activo Consciente Sostenible

4 días donde el Yoga y la meditación, la sostenibilidad, el contacto con la naturaleza, el autocuidado, la aventurilla y los deportes al aire libre están unidos y presentes para que vivas un verano activo, yogui, divertido y disfrutón.

Un retiro no tiene porque ser solo profundo, intenso y en silencio. Un retiro también es un momento de (des) conexión. 

El Yogui SUMMER camp es un retiro dinámico en el hay un equilibrio entre el dar y el recibir. Un retiro en el que te das la oportunidad de ir hacia dentro pero también hacia fuera. 

En el Yogui SUMMER camp, vas a conocer y compartir con gente nueva y afín, practicar deportes al aire libre, disfrutar de la naturaleza, retar un pelín a tu mente saliendo de tu zona de confort, vas a cuidar y conocer tu cuerpo pero, sobre todo, cuidar y respetar al planeta.

¿Cuál es el plan?

4 días de actividades y talleres para que salgas de las típicas vacaciones y fomentes el cuidado de tu cuerpo, de tu mente y del planeta aún siendo verano.

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Yoga y Conocimiento

Clases de Yoga y Meditación
Charla sobre nutrición vegetariana y vegana: Desmitificando dietas.
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Actividad y Naturaleza

Clases de Surf y recogida de playas
Descenso del Río Sella en piragüa
Rutas de Senderismo
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Talleres

Acciones por el clima: Taller de autocuidado sostenible
Taller de Zero Waste y Cocina plant-based

- Necesitas saber -

Puedes

Venir con un/a amigx
Venir en grupo
Venir con tu pareja
Venir con tu perrete

Disponibilidad

Hay plazas limitadas
Indispensable reserva
Descuento por reserva completa anticipada
Se hacen descuentos para grupos

Requieres

Traer esterilla de Yoga o similar
Ropa y calzado cómodo y deportivo
NO es necesario experiencia previa en ninguna actividad

- Programa (orientativo) de actividades -

Los horarios y días de actividad podrían verse modificados, se irán confirmando en función de la climatología y el estado del mar y de la montaña.

-Nos reunimos en FINCA LA NAGUADA-

Casa rural en Infiesto, concejo de Piloña, Asturias.

Nuestra casa es grande y con estancias muy amplias y luminosas con una decoración cuidada y actual. 

Dispone de 8 habitaciones con camas dobles e individuales y baños a compartir, dos cocinas, un amplio salón y una maravillosa zona exterior donde hacer vidilla y yoguear.

A pesar de encontrarnos en un entorno privilegiado en el que sólo escucharás el rumor del río y el cencerro de las vacas asturianas, la casa está bien comunicada y es de muy fácil acceso.

Podrás disfrutar de nuestro bonito jardín y de parking privado. 

“Ven a desconectar a un Lugar Donde Querrás Quedarte en Infiesto”

 

Las personas a las que he acompañado dicen...

Mi experiencia con Patricia ha sido de esas que marcan un antes y un después. La contacté para clases de yoga, por pura curiosidad y ganas de hacer algo diferente. ¡Y cómo me alegro de haberlo hecho! Pues casi sin darme cuenta empecé a ser mucho más consciente de mí misma: de cómo me estaba tratando (y limitando), y de lo poco que me estaba escuchando. Lo que pensaba que iba a ser un poco de ejercicio físico, ha sido una experiencia en mayúsculas. Un reflexionar y actuar desde mí, dejando en un segundo plano las expectativas y creencias. Más que una profe de yoga ha sido una mentora. Y se lo agradeceré siempre. Sigue siendo un proceso empoderante y lleno de plenitud. Patricia es la mejor guía que he podido tener para iniciar este camino.
Patriciaholisticyoga
María J. Fernández
Alumna Yogui

Hola soy Pat, de Patricia Holistic Yoga, estoy aquí para guiar tu práctica...

patriciaholisticyoga

Mi misión es acompañarte a que cada día te conozcas un poquito más, que seas más consciente, de ti, de tu cuerpo, de tus hábitos y de tu entorno.

A través del autoconocimiento, la experiencia corporal, el trabajo de consciencia, la meditación y el Yoga. Todo ello para que te encamine hacia una mayor libertad, y te muestre que sí, que hay otra manera de vivir, más consciente, más en línea, más en paz. Y más libre.

Mis valores yoguis son el autoconocimiento, la escucha y la presencia y el amor…y en base a AHIMSA dirijo mi propia práctica y mi enseñanza.

De ahí, que quiera aportarte todas las herramientas para que puedas practicar esa autoescucha y para que tu práctica sea desde el respeto y amor por tu cuerpo conociendo así hasta dónde llegas y dónde no.

Antes de dedicarme al Yoga, desarrollo personal e inteligencia emocional, trabajé durante años como fisioterapeuta especializada en la mujer y suelo pélvico. 

Dado todo mi bagaje, experiencia propia y conocimiento, creo “mi propio método yogui”, para quienes quieren adoptar la suficiente confianza y seguridad en sí mismxs, en sus cuerpos y en la práctica, para saber 100% que están practicando sin riesgo a lesionarse. 

Conmigo no solo haces yoga, si no que conoces tu cuerpo (y tu mente). Aprendes desde la base, desde el origen, desde una perspectiva fisiológica y anatómica. Tomas consciencia de él. Lo exploras. 

No solo escuchas unas instrucciones, si no que exploras tu cuerpo y posición en esas instrucciones. Aprendes la verdadera escucha de tus necesidades y a atender tu intuición.

¿Te vienes a practicar este verano?

- Tu inversión para 4 días molones -

Recomendado

Early bird hasta el 21/6

297
+ IVA

Incluye

  • Clases de Yoga y meditación
  • Clase de Surf y material
  • Ruta de senderismo
  • Descenso del sella y material
  • Taller Zero Waste y material
  • Taller autocuidado sostenible y material
  • Charla sobre nutrición Vegetal
  • Taller cocina plant-based
  • Alojamiento con pensión completa
Recomendado

Precio individual sin early bird

357
+ IVA

Incluye

  • Clases de Yoga y meditación
  • Clase de Surf y material
  • Ruta de senderismo
  • Descenso del sella y material
  • Taller Zero Waste y material
  • Taller autocuidado sostenible y material
  • Charla sobre nutrición Vegetal
  • Taller cocina plant-based
  • Alojamiento con pensión completa
Recomendado

Precio para grupos de 4 o +

297
(por persona) + IVA

Incluye

  • Clases de Yoga y meditación
  • Clase de Surf y material
  • Ruta de senderismo
  • Descenso del sella y material
  • Taller Zero Waste y material
  • Taller autocuidado sostenible y material
  • Charla sobre nutrición Vegetal
  • Taller cocina plant-based
  • Alojamiento con pensión completa
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