De ahí, que quiera aportarte todas las herramientas para que puedas practicar esa autoescucha y para que tu práctica sea desde el respeto y amor por tu cuerpo conociendo así hasta dónde llegas y dónde no.

Antes de dedicarme al Yoga, desarrollo personal e inteligencia emocional, trabajé durante años como fisioterapeuta especializada en la mujer y suelo pélvico. 

Dado todo mi bagaje, experiencia propia y conocimiento, creo “mi propio método yogui”, para quienes quieren adoptar la suficiente confianza y seguridad en sí mismxs, en sus cuerpos y en la práctica, para saber 100% que están practicando sin riesgo a lesionarse. 

Conmigo no solo haces yoga, si no que conoces tu cuerpo (y tu mente). Aprendes desde la base, desde el origen, desde una perspectiva fisiológica y anatómica. Tomas consciencia de él. Lo exploras. 

No solo escuchas unas instrucciones, si no que exploras tu cuerpo y posición en esas instrucciones. Aprendes la verdadera escucha de tus necesidades y a atender tu intuición.

¿Te vienes a practicar este verano?