Autoconocimiento en Femenino

Es mi programa individual para mujeres que quieren
recuperar la conexión consigo mismas, con su útero y su energía,
reconocer su cuerpo y su ciclicidad y sanar memorias uterinas.

Porque para saber quienes somos y lo que podemos ofrecer al mundo...
necesitamos CONECTAR

Levanta la mano si has sentido, escuchado o dicho...

  • “Bueno es que a mi edad el salvaslip no me sobra”
  • “Tras un parto es normal tener pérdidas de orina ¿no?” 
  • “Nada queda igual y el sexo tampoco es lo mismo”
  • O algo tan normalizado como el mearse de la risa.

También si...

  • Tienes dolor lumbar frecuente y no sabes muy bien por qué
  • Sufres de estreñimiento
  • Tu menstruación es dolorosa
  • Tras hacer deporte de impacto notas pesadez en tu zona pélvica (o dolor), o mayor sensación de micción inminente.

O incluso si has escuchado, dicho o sentido esto alguna vez

  • Estás insoportable cuando te viene la regla
  • Hoy estás un poco lunática ¿no?
  • Mi*rda! Me ha venido la regla, voy a estar j*did*
  • Uff, la sangre me da bastante asco ¡huele mal!
  • ¡J*d*r! ¡Maldita regla, como duele!
  • ¿Tengo el pantalón manchado?
  • ¿Usar la copa vaginal y tocar la sangre con mis manos? ¡Va a ser que no!

Pero fíjate...Si tu menstruación fuera una persona,
¿Querría ella estar a tu lado?

Este programa es para ti que deseas conocer e integrar los pasos para recuperar la conexión con tu cicliclidad, con tu útero y contigo misma

  • Conociendo cada parte de ti y dejando de rechazar tu cuerpo y lo que eres.
  • Reconociéndote Naturaleza, Ciclicidad y CREADORA
  • Abriéndote a la experiencia de la emoción cíclica
  • Aprendiendo a atender lo que necesitas en cada parte del ciclo
  • Honrando tus energías (yin-yang) y tu femenino
  • Liberando memorias uterinas y sanando la relación con tu útero

Para reconocerte abundante, plena, satisfecha, auténtica y libre. 

Hola soy Pat, de Patricia Holistic Yoga, y estoy aquí para acompañarte...

La primera bendición de útero que recibí cambió mi manera de verme. Como SER creador y creativo. Tanto, que desde entonces no he parado de crear la vida y el negocio que deseo. Eso me llevó a querer compartirlo con las demás mujeres, porque al sanar una sanamos todas, así pues, desde hace más de dos años comparto dicha bendición de útero.

Antes de dedicarme al Yoga, desarrollo personal e inteligencia emocional, trabajé durante 5 años como Fisioterapeuta especializada en la mujer y suelo pélvico.

Durante todo este tiempo me he formado como terapeuta en liberación emocional, también como especialista en sanación uterina, así pues…dado todo mi bagaje, experiencia propia y conocimiento, he creado este método y programa, para mujeres que necesitan reconectar consigo mismas, con su útero y con su ciclicidad para liberar todos los bloqueos internos que les impiden vivir una vida con plenitud, gozo, satisfacción ni crear lo que desean. 

Y, sobre todo, porque a día de hoy, he creado la vida que quiero vivir y la persona que soy, siendo posible gracias a cada bendición que he recibido y compartido, abriéndome a recibir el regalo de re-conocerme mujer, creadora y creativa de mi vida, dejándome ser a cada bendición, más mujer y liberando lo que en realidad no soy, para encontrarme con lo que Sí.

Porque la verdadera libertad está en acomodar tu interior 

 

¿Cómo lo hacemos?

Duración
10 semanas de acompañamiento
Entrevista y valoración inicial
2 Sesiones en Diferido
5 Sesiones en Directo
Modalidad
Online a través de zoom
Seguimiento por Whatsapp
Tienes acceso a las sesiones y recursos para siempre
Abordaje
Talleres "teórico prácticos"
Meditaciones y bendición de útero
Dinámicas de liberación emocional
Recursos de autoconocimiento cíclico y anatómico
Pranayamas de activación y liberación

¿Qué consigues tras el programa?

  • Obtendrás recursos y herramientas para descubrir tus patrones de comportamiento y ver si hay conductas y hábitos (dañinos) repetivos. (Te conocerás mejor a nivel emocional y podrás reconocer y validar todas tus emociones)
  • Vas a aprender la relación entre ciencia (anatomía), sensiblidad y energía, y cómo puede influir en tu salud física y emocional.
  • Conocerás tu fisiología cíclica (ciclo menstrual) y anatomía de tus órganos y músculos pélvicos.
  • Vas a reconciliarte con tu ciclicidad y tu menstruación.
  • Conocerás cómo funcionan ( e incluso se llegan a sincronizar) las fases lunares con las menstruales.
  • Reconocerás e integrarás tu energía Yin y la Venus que hay en tí. 
  • “Sanarás” en tí la relación con tu linaje.
  •  Tu dolor menstrual, tenderá a disminuir con el paso de las sesiones, acercándote hacia una mejor calidad de vida y bienestar.

-Calendario de sesiones-

  • Primera sesión: Autoconocimiento en femenino. Sesión de conocimiento anatómico, fisiológico y postural de la zona abdominopelvi-perineal (teórico-práctico-reconocimiento muscular)
  • Segunda sesión: Ciclicidad menstrual/lunar y primeros conceptos energías yin-yang
  • Tercera sesión: Técnicas de liberación emocional general 
  • Cuarta sesión: Liberación emocional con mamá, el sagrado femenino (y menstruación)
  • Quinta sesión: Respiración activa 1
  • Sexta sesión: Liberación emocional, perdón y culpa
  • Séptima Sesión: Respiración activa 2
  • Octava Sesión: Liberación emocional a través del cuerpo

Las mujeres a las que he acompañado, dicen...

Me apunté a la bendición de útero guiada por Patricia por curiosidad sobre el ciclo menstrual y dicha bendición.

Ella comparte desde dentro toda su sabiduría y pasión en todo lo que hace. Me llevo de ella y de su trabajo, su tranquilidad, escucha y cuidado por cada una de nosotras.

Y se lo recomendaría a toda mujer que quiera encontrar espacios de paz, tranqulidad y sanación que habitan dentro de si misma, y sobre todo, para tomar más consciencia sobre su cuerpo y su ciclo lunar.

Tras esta experiencia me siento con más escucha hacia mí, más reconocida, con mayor gratitud hacia mi útero y más amorosa comigo misma gracias a entender mis ciclos.

Gracias de corazón.

Mayte Ferré

Conecté con Patri para indagar más sobre la luna y sus efectos emocionales, mi primera impresión sobre ella fue lo natural y entregada que es.

Algo que me gustaría destacar de su trabajo es la entrega y la sencillez, son inspiradoras, y que la información recibida me ha ayudado a conocerme más.

Recomendaría sin duda ponerse en contacto con ella, sobre todo, a quién le interese el crecimiento personal y el autoconocimiento.

Yo, tras mi camino con ella me siento más calmada y segura de mi misma. Patri es inspiradora, su sencillez, simpatía y entrega la hacen especial. Gracias de nuevo.

Sara Pérez

Ponerte en manos de Patri es todo un acierto.

El conocimiento y la forma de transmitirlo me encantó.

Al final del taller me sentí transformada.

Hay veces que la vida te pone por delante eso que necesitas y eso me pasó con Patri.

Me dejé llevar por ella y la verdad que fue todo un acierto.

Repetiré seguro con ella.

Estefanía Martín

Resuelvo tus dudas

Si deseas conocer más y mejor tu cuerpo, tu fisiología y anatomía. Cómo funcionan tus ciclos y cómo ir en coherencia para respetarlos y respetarte. 
Si deseas dejar de rechazar la naturaleza que eres y sanar la herida de rechazo a lo femenino. Si quieres obtener recursos y herramientas prácticas y emocionales para estar más en conexión contigo y con la abundancia que eres (para así atraer el dinero que mereces), entenderte y conocerte mucho mejor e integrar en tí la relación con tu energía Yin y tu linaje. (integrar a mamá)

El acompañamiento dura unas 12 semanas (mínimo). En este programa no solo trabajamos a todos los niveles, físico, emocional, espiritual, mental e inclusive energético. 

Y para ello, se necesita tiempo de integración entre sesión y sesión.

A lo largo de esta página te encuentras diferentes enlaces que te llevan a un cuestionario inicial, que has de rellenar para saber 100% si soy la persona adecuada para tu caso en particular. Tras ello, yo personalmente me pongo en contacto contigo mediante una llamada teléfonica  y agendamos entre ambas la primera sesión de valoración. 

Las sesiones en directo se agendarán según la disponibilidad de ambas (más o menos)

Y se dejarán preestablecidas (aproximadamente) para todo el trimestre.

Esto te permitirá poner foco y visión en tu objetivo.

Las sesiones en directo tienen una duración de unos 60 mins aprox.

El programa está pensado y creado a modo de viaje, en el que sesión a sesión irás quitándo cada vez más capas e irás descubriendo, limpiando, sanando y reconectando con todas esas partes de ti que han estado a la sombra durante todo este tiempo.

Las sesiones variarán desde meditaciones y ejercicios de reconocimiento corporal, trabajo activo con la respiración, reconocimiento emocional y diferentes técnicas de liberación, hasta el planteamiento de herramientas y mapas mentales de autoconocimiento.

No pasa nada, si necesitas reagendar una sesión que sea con mínimo un par de días de antelación.

Si durante el proceso nos damos cuenta de que hay muchos cambios, veremos qué resistencias hay con el proceso y las liberaremos.

Te puedo garantizar que recuperarás y mejorarás la conexión y relación contigo misma con tu útero y tu energía, que aprenderás a reconocer tu cuerpo, conocerás tu ciclicidad y EMPEZARÁSa sanar memorias uterinas.​

¿Por qué empezarás? porque absolutamente todo es un proceso, por eso es un acompañamiento y NO UNA TERAPIA.

Gran parte de la responsabilidad en este proceso es tuya. Yo estoy aquí para mostrarte un camino, para ofrecerte un conocimiento y unas herramientas para que las utilices DIARIAMENTE y durante mucho más tiempo que 12 semanas para tu propio beneficio.

"La sintonización con la energía de lo sagrado de lo femenino, permite florecer la conexión con nuestra naturaleza, nuestro cuerpo físico y emocional, restaurando nuestra pureza y al mismo tiempo conectando con nuestro poder interior que es una gran fuente de abundancia, sabiduría y fortaleza". Miranda Gray⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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