Una experiencia guiada de 60 minutos para respirar, observar y escucharte sin juicios. Perfecta si nunca has hecho un curso Vipassana, pero sientes que algo dentro de ti pide parar.
QUÉ INCLUYE:
1h de práctica acompañada
Silencio consciente, observación y journaling final
Inspirada en la estructura de un retiro Vipassana.
Entra en la vanletter para conseguir tu meditación
