HOLISTIC YOGA STUDIO
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Recursos y contenidos enfocados hacia tu crecimiento personal y el despertar de tu consciencia para llevarte al siguiente nivel de evolución y bienestar.
Tu escuela online de…
Yoga y meditación
Desarrollo personal
Medicina Ayúrveda
Sostenibilidad
Veganismo
Feminidad
¿Qué hay tras Holistic Yoga?
Cada día intento que todas mis acciones estén lo más en línea posible con estos VALORES.
Libertad emocional
La verdadera libertad reside en encontrar espacio en tu interior. Y para mí, llega graciasl al conocimiento de un@ mism@. Desde ese conocimineto le ponemos Foco y dirección a lo que realmente queremos. Cada día apuesto por un cambio de vida, hacia una más consciente, más alineada con lo que eres, más feliz, más en paz. Más LIBRE.
Compromiso, evolución y crecimiento
La constancia y la entrega en cualquier práctica y/o ámbito de trabajo, nos llevan al éxito, en la esterilla y fuera de ella. Todo lo que hago, y te ofrezco, lo hago con pasión y mucho amor.
Amor, presencia y escucha
Para mí, no hay mayor acto de amor que la escucha activa siendo sinónimo de la presencia. Escuchar hacia fuera con un oído dentro. Aprendemos a escuchar nuestra necesidad a cada momento y desarrollar nuestra intuición.
Honestidad y autenticidad
Solo puedo ofrecerte lo que soy, lo que tengo y lo que he experimentado por mi misma o experimento. Todo ello siempre pasa por el filtro de mi propia experiencia. Lo que ves es lo que soy.
Ahimsa: Sostenibilidad y veganismo
Ahimsa: NO DAÑAR. Dejar de causar daño a nuestro cuerpo y nuestro entorno. Tenemos dos hogares, nuestro cuerpo, que es nuestro templo, y la tierra. Cuidar de ambos es nuestra misión. Vivir con más consciencia personal y ecológica, porque, si somos mejores, dejamos un mundo mejor, y dejar un mundo mejor, nos hace mejores.
Conexión
Conectar con lo que somos, con nuestra esencia, con nuestra naturaleza, con la calma, la paz, el amor y la abundancia que YA somos. Y lo más importante, RE-conocernos en ella.
¿Te gustaría colaborar con el studio? ¿Tienes contenidos afines que te gustaría ofrecer?
Alguien quiere decirte algo
Mi experiencia con Patricia ha sido de esas que marcan un antes y un después. La contacté para clases de yoga, por pura curiosidad y ganas de hacer algo diferente. ¡Y cómo me alegro de haberlo hecho! Pues casi sin darme cuenta empecé a ser mucho más consciente de mí misma: de cómo me estaba tratando (y limitando), y de lo poco que me estaba escuchando. Lo que pensaba que iba a ser un poco de ejercicio físico, ha sido una experiencia en mayúsculas. Un reflexionar y actuar desde mí, dejando en un segundo plano las expectativas y creencias. Más que una profe de yoga ha sido una mentora. Y se lo agradeceré siempre. Sigue siendo un proceso empoderante y lleno de plenitud. Patricia es la mejor guía que he podido tener para iniciar este camino.
María J. Fernández
Alumna Yogui
5/5
Conecté con Patri para indagar más sobre la luna y sus efectos emocionales, mi primera impresión sobre ella fue lo natural y entregada que es.
Algo que me gustaría destacar de su trabajo es la entrega y la sencillez, son inspiradoras, y que la información recibida me ha ayudado a conocerme más.
Recomendaría sin duda ponerse en contacto con ella, sobre todo, a quién le interese el crecimiento personal y el autoconocimiento.
Yo, tras mi camino con ella me siento más calmada y segura de mi misma. Patri es inspiradora, su sencillez, simpatía y entrega la hacen especial. Gracias de nuevo.
¿Quieres hacer un viaje que cambie tu interior?
Siempre puedes recorrer el camino en solitario y quizás llegas antes, pero de la mano de alguien afín, llegas lejos.
Mi propia experiencia y conocimiento están al servicio de tu encuentro.