*Las reservas serán por Whatsapp
Sostenibilidad: “que las generaciones futuras puedan cubrir sus necesidades, tal y como lo hacemos las presentes”.
Sostenibilidad: Que te sostiene. Sostener: sujetar para evitar la caída, el derrumbe; físico y/o interno.
Así, el Yoga te sostiene (con la respiración), la vida te sostiene con lo mismo, con la vida.
El Yoga y la vida te sostienen para que cubras tus necesidades. Y tú, ¿cómo te sostienes? ¿cómo la sostienes?
¿Y si empezamos a sostener a la Vida?
No sabemos ni sostenernos, ni sostenerla. No somos, por tanto, sostenibles, y nuestros hábitos dejaron de serlo hace años.
Ella nos sostiene, nos proveé de todo, pero ahora, ha dicho BASTA.
La vida nos está hablando. ¿Cuándo vamos a escuchar lo que te tiene que decir?
Hemos llegado hasta aquí por nuestras acciones basadas en desconocimiento e inconsciencia. Somos parte del problema.
Pero…¿sabes lo mejor? Somos también parte de la solución.
¿Te gustaría ser más sostenible en tu día a día pero no sabes aún cómo llegar a serlo y poder cuidar de ti y del planeta dónde vivimos?
¡En este encuentro lo descubrimos juntxs!
La vida tal y como la conocemos, está desapareciendo y en nuestras acciones está poder cambiar el poder.
Está en nuestra mano dejar de pensar en el “hasta que no haya un cambio en el sistema nada cambiará“, recuerda siempre que formas parte del sistema, TÚ tienes el poder, el poder de elegir hacia donde te quieres mover, hacia el amor o hacia el miedo.
Cada acción que realizamos, estamos eligiendo en qué equipo queremos estar, si formar parte del que construye y deja un mundo mejor o del equipo que lo destruye.
Dime, “¿de quién eres tú?”
Ahimsa en Yogui significa no causar daño, ni a tu cuerpo ni a los demás seres, ni al planeta.
Está será una oportunidad para empezar a ser parte de la solución y practicar Ahimsa, dejando de dañarte y de dañar al planeta
El lugar donde re-aprender de una forma fácil y práctica qué está en nuestra mano hacer, como consumidores e integrantes de un sistema híper consumista, y por qué es necesario actuar YA.
Pasa dos días dándole la mano, cuidando y acunando a nuestra pachamama, a nuestro hogar.
Llévate dos días de sentir que SÍ puedes hacer pequeños cambios en el día a día.
Llévate dos días de tribu, de grupo, de conciencia, de unión y de amor, por tu cuerpo, por los demás y por la tierra.
Dos días para darte cuenta de que, si quieres iniciarte en este camino, o estás en el proceso de hacerlo, estás acompañadx y sostenidx, por el grupo y por la vida.
Es un encuentros de dos días para informarte y formarte aceca de hábitos y prácticas más sostenibles, saludables y éticas para con nosotrs y con nuestro entorno.
¿Por qué Sostenibilidad y Veganismo es Yoga y cómo practicarlo fuera de la esterilla?
Las bases de una alimentación sostenible y ética, y cómo implementar pequeños cambios diariamente de forma fácil y sencilla en tu cocina.
Podrás descubrir acerca de la cosmética ética y sostenible y sin tóxicos.
Y mucho más…
¿Lo mejor? es que es un encuentro para pasar de la teoría a la práctica.
El retiro se facilitará en Asturias.
Día 1
10.00 Llegada y apertura del fin de semana
10.30 Círculo de Bienvenida
11.00 Experiencia Sensorial-Taller de cocina Vegana y Consciente
14.30 Alimentación Consciente
16.00 Recogida de basuraleza. Senderismo consciente y/o baño de bosque
17.30 Charla distendida sobre cambio de hábitos
19.00 Práctica de Yoga en conmemoración con el día de la tierra
21.00 Cena
*Las horas son orientativas se irán gestado las definitivas según la energía del grupo.
Día 2
8.00 Práctica de Yoga y meditación de enraizamiento
9.00 Desayuno
10.00 Taller sostenibilidad y zero waste
12.30 2º Taller de Cocina Vegana
14.00 Alimentación Consciente
15.00 Espacio
16.00 Charla-Taller Cosmética Vegana.
17.30 Cierre y Círculo de despedida.
¡Hola Soy Pat, de Patricia Holistic Yoga!
Me gusta crear encuentros en los que compartir-nos de manera consciente.
Mi primer retiro me cambió la vida, ahí, reconocí mi poder como co-creadora de mi vida y decidí que no iba a quedarme nunca más sin vivir la vida que quería vivir.
Desde ese momento, y en un giro de 180, lo dejé todo y, pasé de tenerle pánico a estar sola a irme de viaje sola, por el sudeste asiático, recuperando esa vara de poder y rompiendo con millones de miedos.
¿Cómo lo hice? Conociendo los entresijos de mi mente y emociones.
Por eso, creo en el poder transformador de una experiencia que confronte tu interior, como puente, hacia un cambio en tu vida.
Desde que volví de ese viaje, me dedico, además de dar clases de yoga y meditación, ayudando a encontrar esa calma y paz consigo mism@s, a compartir y crear encuentros en los que conocernos interiormente y abrirnos a otro nivel de conciencia emocional y ecológica.
Mi karma Yoga es cuidar del planeta tierra.
Si quieres una vida y un hogar con menos plásticos, menos residuos y menos tóxicos.
Si quieres saber cómo la cosmética sin tóxicos puede mejorar tu piel y tu salud.
Si quieres conocer cómo cambiar tus hábitos de alimentación e incorporar nuevas rutinas fáciles, saludables y respetuosas con el entorno.
Si quieres conocer sobre el minimalismo y cómo puedes introducirlo en tu día y en tu casa.
Si todo esto te interesa, tienes ganas de hacer más por el planeta y por los tuyos y crees que es urgente que actuemos todos, también a nivel individual, esto si es para ti.
¡Bienvenid@!
Si no te apetece abrirte a una experiencia de encuentro y práctica diferente.
Si no te apetece probar diferentes maneras de vivir más consciente y sostenible.
Si te da igual el medioambiente porque crees que no te afecta
Para todas las personas, sin importar edad o condición física-fisológica, que quieran experimentar sensaciones nuevas, re-conexión interior y aprender a ser más sostenibles para con ellxs mismxs y con nuestro hogar, el planeta tierra.
En el taller de cocina, cocinarás. Y eso es lo que lo hace especial. Es un taller 100% práctico, donde te vas a ensuciar las manos, nunca mejor dicho. El objetivo del taller es que aprendas a cómo se concinan diferentes alimentos y platos basados en vegetales para que puedas implementarlos en tu día a día, además de poder llevarte un recetario vegano y de aprovechamiento.
Este taller está ideado para que no solo sea unas horas de cocina, si no que sean unas horas de presencia. Que puedas estar en contacto con todos tus sentidos a lo que estás tocando, cortando, cocinando. Y que puedas utilizar los mismos para que la experiencia sea completa. Una experiencia sensorial a través de tus sentidos.
¿Por qué Sostenibilidad y Veganismo es Yoga y cómo practicarlo fuera de la esterilla?
Las bases de una alimentación sostenible y ética, y cómo implementar pequeños cambios diariamente de forma fácil y sencilla en tu cocina.
Las bases del Zero waste y cómo reducir residuos en tu vida, proponiéndote un reto minimalista
Podrás descubrir acerca de la cosmética ética y sostenible y sin tóxicos.
¿Lo mejor? es que es un encuentro para pasar de la teoría a la práctica.
En el camino del desarrollo personal, no vale el resultado como tal, vale el camino, deja de fijarte una meta, un objetivo, el objetivo es disfrutar del camino de descubrirte a cada paso, a cada experiencia, a cada situación y/o personas que entran de nuevas en tu vida.
Desde esta misma página, tienes distribuidos varios enlaces a modo de botón, para ponerte en contacto a través de whatsapp.
Así, hablamos y resolvemos todas tus dudas sobre: qué habitación elegir, el transporte, el menú, si tienes intolerancias, cómo pagar, etc.
También puedes hacerlo clicando en este enlace del mail.
Te llegará un mail con un formulario para confirmar tu asistencia y conocer un poco más acerca de ti y tus motivaciones por las que asistir, al igual que si deseas comunicarnos cualquier cosa. Desde ahí, cuando el grupo esté confirmado, (se hará con un mínimo de 5 personas) se te incluirá a un grupo de whatsapp para poder decir todo lo que necesitáis para el encuentro, al igual que facilitar contactos para transporte.
Te facilitamos dos formas de pago:
1) pago fraccionado: la mitad del total que forma parte de la reserva de la plaza, y la otra mitad una semana antes del encuentro.
2) pago único de la totalidad del encuentro
Puedes pagar por bizum o por transferencia bancaria.
Si necesitas otra opción de pago, estamos abiertxs a valorar tus necesidades, cuéntanos
La reserva de plaza (el 50% del total) no se devuelve, se guarda para otra ocasión.
Si cancelas tu plaza una semana antes y ya has efectuado el pago total del encuentro, te devolveremos el 50 %.
La cantidad restante (la reserva de plaza), te lo guardaremos para que puedas venirte con nosotrxs la próxima vez.
Si cancelas con menos de una semana de antelación, solo podremos guardarte el 50% para que vengas con nosotrxs al próximo encuentro (la cuantía de la reserva).
La reserva solo se reembolsará en caso de suspensión del encuentro por nuevas medidas en cuanto a la situación Covid o porque no se llegue al grupo mínimo.
Para llegar en transporte público, puedes hacerlo con autobus hasta chiclana de la frontera y/o hasta Conil, desde Sevilla, Cádiz, Algeciras…
Se facilita la llegada al lugar pudiendo ir a recogerte.
También puedes compartir trayecto con tus compis (en el grupo de Whatsapp lo podréis hablar) o incluso puedes probar a utilizar Blablacar.
Con la confirmación del grupo, una semana antes, hablaremos por whatsapp y te enviaré una pequeña lista de lo que necesitas (más allá de la ropa y neceser).
Lo más importante que tienes que traer es a ti misma y tus ganas de experimentar y conectar con nuevas sensaciones.
Es importante que lo comuniques con antelación para la previsión de compra de suministros.
Ponte en contacto llamando al +34 605179580 o mándanos un Whatsapp directamente
“Muchas personas pequeñas, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el mundo”
Eduardo Galeano
